Steak sauce poivre facile et inratable
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Introduction
Je me rappelle encore, un soir de fin d’hiver, ce bruit léger du beurre qui chante dans la poêle, juste avant que la viande ne vienne y grésiller doucement. Cette odeur, mêlée à celle du poivre fraîchement concassé, qui emplit la cuisine et provoque un doux creux à l’estomac. Je presse légèrement le steak du bout du doigt pour juger sa cuisson, avant de le laisser finir sa vie tranquille sous un papier aluminium. La sauce, elle, se forme dans la même poêle, héritant du goût riche et corsé des sucs laissés par la viande. Au bout de quelques minutes, elle épaissit, onctueuse et généreuse, parfumée d’une pointe de crème qui fond sans se montrer trop envahissante. C’est cette simplicité rassurante, ce moment où tout s’assemble sans chichi, qui me donne l’envie de revenir à ce plat encore et encore.
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Résumé
- Donne : 2 portions
- Temps de préparation : 10 minutes
- Temps de cuisson : 15 minutes
- Temps total : 25 minutes
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Ingrédients
- 2 steaks de bœuf (environ 180-200 g chacun)
- 30 g de beurre
- 1 cuillère à soupe d’huile d’olive
- 2 cuillères à café de grains de poivre noir entiers
- 10 cl de crème fraîche épaisse (30 % de matière grasse)
- 10 cl de fond de veau ou bouillon de bœuf
- Sel fin
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Préparation
1. Sortez les steaks du réfrigérateur au moins 20 minutes avant la cuisson, ils doivent être à température ambiante pour une cuisson plus uniforme. Pendant ce temps, écrasez légèrement les grains de poivre dans un mortier ou entre deux planches à l’aide d’un rouleau à pâtisserie, juste assez pour libérer leurs arômes sans les pulvériser.
2. Faites chauffer une poêle à feu vif avec l’huile d’olive et la moitié du beurre. Quand le beurre commence à mousser doucement sans brûler, déposez les steaks. Laissez-les se colorer tranquillement sans les bouger, ça va créer une belle croûte. Pour un steak d’environ 2 cm d’épaisseur, comptez 3 à 4 minutes de chaque côté pour une cuisson saignante. Ajustez selon votre préférence, en vérifiant la texture du bout des doigts.
3. Réservez les steaks sur une assiette et couvrez-les d’une feuille de papier aluminium, cela permet à la viande de se détendre et de rester juteuse. Baissez le feu puis ajoutez le reste du beurre à la poêle. Incorporez les grains de poivre concassés pour les faire légèrement griller, ils exhaleront leur parfum.
4. Versez le fond de veau dans la poêle, grattez doucement les sucs avec une cuillère en bois pour les décoller. Laissez réduire à feu moyen jusqu’à ce que le liquide soit concentré, puis ajoutez la crème fraîche. Continuez la cuisson en remuant doucement, jusqu’à obtenir une sauce légèrement épaisse mais fluide. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement avec un peu de sel si besoin.
5. Replacez rapidement les steaks dans la poêle, juste pour les réchauffer dans la sauce, une minute suffit. Servez aussitôt, nappé de cette onctueuse sauce au poivre qui fait toute la différence.
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Conseils
- Si vous n’avez pas de fond de veau, un bouillon de bœuf maison ou même un cube dilué dans un peu d’eau chaude fonctionne très bien.
- Pour une version plus légère, vous pouvez remplacer la crème fraîche par du lait de coco, qui apportera une touche subtilement exotique.
- Si vous n’aimez pas trop le côté piquant du poivre noir, optez pour des baies roses légèrement écrasées, elles adouciront le goût tout en maintenant le parfum poivré.
- Pour une meilleure conservation, conservez la sauce séparément au réfrigérateur jusqu’à deux jours, et réchauffez doucement avant de la verser sur le steak.
- Dans une cuisson alternative, vous pouvez saisir les steaks au grill ou à la plancha, puis finir la sauce dans la poêle pour garder toute cette richesse.
- Si la sauce est trop épaisse à votre goût, allongez-la avec un peu d’eau tiède ou de bouillon, petit à petit, jusqu’à la consistance désirée.
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Présentation
Déposez chaque steak bien chaud sur des assiettes préchauffées pour ne pas briser cette douce chaleur si réconfortante. Nappez généreusement de sauce poivre, laissant couler ces petits grains qui croquent légèrement sous la dent. Accompagnez le tout d’une purée maison, ou bien d’un légume vert sauté, pour une palette visuelle et gustative équilibrée. La simplicité du plat invite à s’installer, à profiter de cette pause où le temps ralentit, autour d’un repas modeste et sincère.
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Conclusion
Un plat à la fois humble et chaleureux, qui sait réconforter sans prétention, à partager sans modération.

