Soupe miso simple (anti-gaspi) — Introduction Je me souviens de cette fin d’après-midi d’automne, quand l’air frais commençait juste à s’infiltrer par la fenêtre entrouverte. …

Soupe minestrone (rapide) — Introduction Il y a des soirs où la cuisine se transforme en refuge, et cette soupe minestrone en est l’exemple parfait. …

Salade de lentilles à la moutarde (sans friture) — Introduction Je me souviens d’un après-midi d’automne, la cuisine embaumait légèrement le thym et la cuisson …

Salade épinards–fraises–noix (protéiné) — Introduction Je me souviens de ce matin de printemps où j’ai préparé cette salade pour le déjeuner, juste après une balade …

Energy balls dattes–amandes–coco (rapide) — Introduction Je me souviens de ce matin d’hiver où j’ai préparé ces petites boules énergétiques en vitesse, juste avant de …

Crevettes sautées ail–citron (léger) — Introduction Je me souviens de ce petit moment dans ma cuisine, quand j’ai fait revenir des crevettes fraîches dans une …

Salade betterave–chèvre–noix (parfait le soir) — Introduction Je me souviens d’un soir d’automne où la lumière déclinait doucement par la fenêtre, et la cuisine se …

Poke bowl saumon (budget friendly) — Introduction Je me souviens de ce jour où, à la maison, j’ai voulu recréer un peu de cet esprit …

Ratatouille légère (textures croquantes) — Introduction Je me souviens d’un soir de printemps, quand la lumière douce du soleil filtrait encore à travers la fenêtre …

Poke bowl saumon (facile) — Introduction Je me souviens de cette après-midi où j’ai décidé de me lancer dans un poke bowl saumon, sans vraiment …