Year: 2025

Taboulé de quinoa à l’asiatique Salade fraîche et parfumée alliant la légèreté du quinoa à des saveurs asiatiques vives : gingembre, soja et citron vert.… ( Read More )

Patates hérissons (hasselback) Pommes de terre fendue en éventail, cuites au four jusqu’à obtenir une peau croustillante et un intérieur fondant. Cette méthode rehausse la… ( Read More )

Clafoutis fraises et rhubarbe sans beurre Clafoutis de saison associant fraises et rhubarbe, préparé sans beurre pour une texture légère et fondante. La recette mise… ( Read More )

Carrés coco choco healthy Ces carrés coco choco healthy sont des en-cas sans cuisson alliant la douceur de la noix de coco, la profondeur du… ( Read More )

Poulet teriyaki bowl Bol convivial et équilibré combinant poulet laqué, riz vapeur et légumes frais. La sauce teriyaki maison apporte une texture brillante et légèrement… ( Read More )

Quiche salée betteraves, chèvre et noix Quiche salée associant la douceur terreuse de la betterave, l’onctuosité du fromage de chèvre et le croquant des noix.… ( Read More )

Salade de pâtes à la grecque Salade estivale rapide et colorée, composée de pâtes al dente, légumes croquants, olives et feta. Idéale en plat principal… ( Read More )

Comme des nems sans friture Cette version des nems évite la friture en utilisant des feuilles de riz et une cuisson au four (ou en… ( Read More )

Gaufres salées à la courgette Gaufres salées légères et savoureuses, idéales pour utiliser des courgettes de saison et obtenir un contraste entre une croûte dorée… ( Read More )

Gaspacho courgette, chèvre et menthe Soupe froide légère et rapide à préparer, ce gaspacho met en valeur la fraîcheur de la courgette, la rondeur du… ( Read More )